Training 18+

Die Alten“

Mitmachen können Damen und Herren ab 16 Jahren.

Jugendliche ab 12 Jahren haben die Möglichkeit bei unserer Jugendmannschaft mitzumachen.  Alle Infos dazu finden sich auf der Seite über „Die Jugend„.

Bitte mitbringen: ABC-Ausrüstung = Taucherbrille, Schnorchel und Flossen. Das muss am Anfang keine Spezailausrüstung sein, doch bevor du etwas kaufst können wir dir einige Tipps geben.

Trainingszeit ist jeden Mittwoch 19:55 – 21:00 Uhr und Sonntags von 8:30 – 10:00 im Phoenixbad Ottobrunn.

Haidgraben 121
85521 Ottobrunn


Treffpunkt ist am Sprungbecken.

Schnuppertraining nennen wir die ersten Male. Sprich‘ uns einfach vor dem Training an, dann zeigen wir dir wie alles geht und helfen dir bei den ersten Zügen unter Wasser.

Die Spielregeln lernst du ganz schnell, denn wir sind keine Wettkampfmannschaft, sondern spielen just for fun (wenn auch mit den echten Regeln)! Du wirst dich wundern: schon nach drei Spielzügen wirst du eine Hilfe für die Mannschaft sein, denn dieser Sport ist für Jedermann so einfach, wie kaum ein anderer. Wenn du es nicht glaubst – probier’s aus!

Ansprechpartner sind wir alle. Sobald du jemand von uns oberhalb der Wasseroberfläche antriffst sind wir gerne für dich da.

Oder du kannst uns einfach per Mail erreichen.

Tauchen musst du nicht wirklich können. Du brauchst auch keinen Tauchschein. Wir haben Spieler/innen in unserer Mannschaft, die bei unserem Training zum ersten Mal einen Schnorchel gesehen haben und heute, nach wenigen Trainings gefürchtete Gegner im Kampf unter Wasser sind.

Ein Kampfsport ist UW-Rugby nicht. Auch wenn sich „Rugby“ brutal anhört Verletzungen (und Ertrinkungen) haben wir bisher nicht zu beklagen. Die Spielregeln verbieten z.B. Kratzen und Würgen. Außerdem darf nur der Spieler angegriffen werden, der den Ball besitzt. Sobald du den Ball los lässt müssen dich die anderen auch los lassen.

Danach gehen wir gemeinsam noch „ein Bierchen“ trinken und ggf. etwas essen. Also solltest du noch etwas Zeit für das gesellige Beisammensein einplanen. (Alles weitere beim Training.)


Dein erstes Mal?

Jetzt heißt es abtauchen. Stille. Da wuselt etwas unter Wasser. Ich hab keine Ahnung, was die da machen. Naja, erstmal zuschauen. Ich hab keine Luft mehr. Huch, bin ja schon oben.

Schnorchel auspusten. Durchatmen. Durchatmen.

Nochmal runter. Vielleicht einfach hintauchen. Komm‘ ich da überhaupt runter? Wer ist jetzt in meiner Mannschaft? Ach ja, der. Der hat so ein blaues Armband. Ich muss hoch – ganz schnell.

Schnorchel auspusten. Durchatmen. Durchatmen.

O.K. jetzt aber! Hintauchen. Äh Moment – warum schaut der mich so an? Äh wieso kommt der Ball so schnell auf mich zu? Ach du liebe Zeit – ich hab den Ball! Äh, weg damit. Wohin damit? Vielleicht doch behalten. Wo kommen plötzlich die Arme her? Was mach‘ ich jetzt blos mit dem Ball? Wo sind die Alle hin? Ahh – da – hier! Der Ball! Nimm schon! Prima! Auftauchen.

Schnorchel auspusten. Durchatmen.

Warum jubeln die alle?
„Danke, das war eine tolle Vorlage! Genau zum richtigen Zeitpunkt! Jetzt führen wir…..“
Und warum klopft der ausgerechnet mir auf die Schulter? Ich hab‘ doch garnichts gemacht – oder? Beim ersten Training?

Na warte, der nächste Ball gehört mir…..

Tief Luft holen……………